在三国杀这款策略卡牌游戏中，体力分配是一项至关重要的环节,它直接影响着玩家在游戏中的表现和胜负走向。
体力是三国杀中角色生存和行动的基础资源，每个角色初始都拥有一定数量的体力上限，例如标准版的主公通常有4点体力上限，而一般武将有3点体力上限，体力上限决定了角色最多能承受的伤害值，当体力被扣减至0时，角色就会死亡,退出游戏。
合理分配体力可以让玩家在不同的局势下保持优势，在游戏前期，尽量保持满体力状态是很重要的，这样可以随时应对各种可能出现的攻击和突发状况，有足够的体力去响应其他角色的技能或出牌，比如当敌方使用一张具有伤害效果的卡牌时,满体力的玩家能够更好地承受伤害而不至于直接陷入危险境地。
在回合内，玩家也要根据自己的手牌和战术规划来考虑体力的使用，如果手牌中有强力的输出牌，但需要消耗一定体力才能发挥更大效果，那么可以适当保留体力以备使用，某些武将的技能需要消耗体力来发动，并且能对敌方造成可观的伤害或产生有利的局面，玩家就需要权衡当前体力状况与技能发动后的收益,判断是否值得消耗体力去执行这一策略。
体力分配还与角色之间的配合紧密相关，在团队作战中，队友之间需要相互协作，合理分配体力以实现共同的目标，有的队友拥有回复体力的技能，那么在合适的时候可以让其消耗体力发动技能为其他队友补充体力，从而保证整个团队的生存能力，或者在需要吸引敌方火力时，某个角色可以主动消耗体力去承受攻击,为队友创造更好的输出环境。
而在面对敌方的集火攻击时，如何巧妙地分配体力来化解危机也是一门学问，玩家可以通过卖血（故意让自己受到伤害扣减体力）来触发一些武将的卖血技能，从而获得额外的收益，如摸牌、获得技能等，但卖血要把握好度,不能过度卖血导致自己过早死亡而失去作用。
体力分配还会受到游戏进程的影响，在游戏后期，局势往往更加紧张和关键，此时体力的每一次消耗都需要谨慎考虑，如果体力所剩无几，就要尽量避免不必要的体力损耗,保存实力等待合适的时机进行反击或支援队友。
三国杀中的体力分配是一个综合性的策略考量，它贯穿于游戏的全过程，玩家需要根据角色技能、手牌情况、团队配合以及游戏局势等多方面因素，灵活地分配体力，才能在这场充满智谋与策略的卡牌对战中取得胜利。
