男性腰腹部的脂肪，尤其是“啤酒肚”，不仅影响外形，更隐藏着健康风险——内脏脂肪堆积会增加代谢综合征、心血管疾病的概率，想要甩掉顽固腰腹脂肪，不能只靠“卷腹狂练”...