夏天一到,不少人总觉得身体沉沉的、提不起劲，嘴里发苦发黏，舌苔厚得像盖了层“黄泥”，大便还总黏在马桶上冲不干净——这些都是体内湿热在“作祟”，湿热不仅影响精神状...