雌激素是女性体内重要的激素之一,它不仅维持月经周期稳定、皮肤弹性和骨骼健康，还影响情绪与代谢，当雌激素水平偏低时，可能出现失眠、情绪波动、皮肤干燥、骨质疏松等问...