每到潮湿的季节,或是久坐不动的日子，总感觉身体沉甸甸的——舌苔厚腻、晨起水肿、大便黏腻……这些都是湿气缠身的信号，一碗温热的赤小豆薏米粥，便是化解湿气的“小能手...